こんにちは。結婚・入籍ナビゲーターむっちゃん先生です。
早稲田メンタルクリニックの精神科医益田裕介先生が自身のYouTubeチャンネルで、自伝を語るこの重要性を伝えておられますが、婚活が長引いている方や婚活や恋愛が上手くいっていない方にも、現状を打破するために自伝を語ることは有効です。
私がカウンセリングさせて頂く時も
必ずご両親との関係や、生い立ちについて語って頂くのですが、その方の自伝の中に、必ずと言っていいほど今の状況に至る経緯と、その状況を変化させるヒントが隠れています。
私たちは生まれて最初に出会う親や養育者の姿を見て育ちます。
どんな人を親に持つかによって、子どもの価値観や生き方が変わってくるのですが、サザエさんちのような家庭なら、楽しく家庭生活を送れたでしょうが、ワンマンな父親や過干渉な母親の元で育つと親から受け継いだ価値観にグルグルに縛られていたり、親の顔色を見る日々が慣れっこになっていたり、いつも「自分さえ我慢すれば」の言葉が頭の中を巡っていたりで、自分軸が未形成のまま大人になっているかもしれないのです。
生育環境によっては、恋愛や結婚に至るまでの人間関係が自体が苦手な人になっている可能性もあります。
それらのことは、自伝から読み取れることなのですが、あなたは自伝を語ったことがありますか？
あなたの婚活や恋愛をこじらせている要因は、たいていあなたの自伝の中にあります。
出会いを繰り返しても、結婚が見えてこないのであれば、一度私にあなたの自伝を話してみませんか？
どんな自伝であれ、私はあなたを否定したり、お説教なんかしませんから安心して話して下さい。
