人生が楽になるコラム– column –

むっちゃん先生です。 “寂しい人は太る”と言われますが、この孤独が、過食や過剰な飲酒や買い物依存につながるように、親が孤独だと、子どもへの過剰な期待や過干渉や虐...

むっちゃん先生です。 婚活を卒業して、幸せな結婚をしても、子育てが始まると、またむくむくと封印したはずの完璧主義が顔を出して、周りの子どもと違った行動をする我...

むっちゃん先生です。最近、芸能人の自死のニュースが相次いで報道されて、胸が痛いです。自己否定や、この世から消えてしまいたい思いが過度になっているのなら、うつ...

むっちゃん先生です。今日は『母の日』息子夫婦からカーネーションが届きました。 『母の日』は、ダメ母だった私を今まで支えてくれた子どもたちへ、「私をあなたたちの...

むっちゃん先生です。 ナビゲート卒業生の〇子さんですが、結婚後もご自身の課題克服のために奮闘中です。その〇子さんが紹介してくれたのが、にぎりっ娘さんの『頑張ら...

むっちゃん先生です。 最近は結婚されたナビゲート卒業生のみなさんの相談も増えています。悩みのカタチは変われども、生育過程で身についたその人特有の心の習慣がまた...

むっちゃん先生です。 私のストレス解消法は料理！！時間があるときに大目に作って冷凍しちゃいます。だから天ぷらもこんな量に！揚げ物をすると決めた日は天ぷらとフラ...

むっちゃん先生です。 今一度、私が婚活卒業生のサポートをしているわけをお話ししておきます。私が婚活卒業生のサポートを始めたのは、仕事や子育てや様々なストレスが...

むっちゃん先生です。 悩み多き婚活を終了して、ようやく結婚にこぎつけたあなた。結婚生活は、あなたが想像していた通りだったでしょうか？NHKの番組『あさイチ』のア...

むっちゃん先生です。 今日はひな祭りですね。 私が結婚した頃は、女の子が生まれると母親側の親からひな人形を贈られる習わしでしたが、今もそうなのかしら？マンショ...